Medan adalah salah satu kota yang mempunyai destinasi wisata yang banyak, tidak terkecuali kolam renang. Kolam renang di Medan memiliki berbagai fasilitas yang dapat semakin menunjang kebutuhan berenang pengunjungnya.
Bagi Anda yang berencana ingin berenang, ketahuilah bahwa ada banyak manfaat yang bisa diperoleh saat melakukan olahraga ini. Beragam manfaat tersebut tentunya berdampak pada kesehatan yang semakin bugar dan fit.
Lalu, apa saja manfaat olahraga berenang? Simak penjelasannya di sini:
Menjaga Kesehatan Paru-paru & Jantung
Manfaat berenang yang paling utama adalah menjaga kesehatan paru-paru dan jantung. Organ dalam ini membutuhkan latihan agar dapat berfungsi dengan optimal sesuai kapasitasnya. Pasalnya, olahraga yang satu ini dapat memaksimalkan oksigen dan peredaran sirkulasi darah.
Menurunkan Berat Badan
Banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan cara melakukan renang. Olahraga ini sangat efektif dalam membakar kalori yang ada di dalam tubuh. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang yang menjadikan berenang sebagai kebiasaan dalam membentuk tubuh ideal.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Selain menjaga kesehatan organ dalam dan menjaga bentuk tubuh, berenang juga dapat meningkatkan kualitas tidur sehari-hari. Jika Anda terbiasa tidur larut malam atau begadang, maka berenang dapat dijadikan sebagai alternatif untuk memaksimalkan kualitas tidur.
Banyak penderita insomnia yang telah mempraktikkan berenang untuk mengatasi masalah tidurnya. Kualitas tidur yang buruk dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk stres.
Sejauh ini, berenang dapat dilakukan untuk memperbaiki kualitas tidur sehingga tubuh dapat lebih bugar saat bangun keesokannya.
Mengurangi Rasa Stres
Banyaknya tugas atau pekerjaan di kantor dapat mengakibatkan pikiran menjadi stres. Pasalnya, pikiran bekerja lebih keras dari biasanya sehingga dapat menimbulkan kelelahan pada mental. Memang, stres dapat dialami oleh setiap orang dan hal tersebut sangatlah wajar.
Namun, kondisi ini tidak boleh dibiarkan secara berlarut-larut karena dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berenang adalah salah satu solusi yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa stres tersebut.
Karena saat berenang, otot-otot yang semula menegang dapat menjadi lemas sehingga pikiran dan tubuh juga dapat lebih rileks.
Mengobati Saraf Terjepit
Seperti yang kita tahu, saraf terjepit bisa menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas. Tidak jarang, mereka yang menderita kondisi medis tersebut lebih banyak berbaring di tempat tidur karena kesulitan bergerak.
Apabila kondisi ini terus dibiarkan, maka lambat laun otot tubuh akan melemah dan membuat sendi semakin menegang. Agar dapat mengatasi kondisi ini, maka penderita dapat melakukan renang secara rutin agar sirkulasi darah dapat kembali lancar. Dengan begitu, saraf yang terjepit dapat kembali rileks.
Berbagai jenis kolam renang dapat dipilih untuk memperbaiki kondisi tubuh dan meningkatkan kebugaran. Kali ini kami membahas 10 kolam renang di Medan yang bisa dikunjungi dan direkomendasikan oleh banyak orang yang sudah berkunjung.
Daftar Isi
10
Sapadia Swimming Club
Alamat
Jl. Bunga Raya No.34A, Asam Kumbang, Kec. Medan Selayang, Kota Medan, Sumatera Utara 20133
Kolam renang murah masuknyaparkir mobil.5 k.permobilTiket masuk.15 k.PerorangHari libur.20. k.PerorangTiket dapat di tukar dengan teh botol Sosro.Boleh bawa makanan dari luar.
Adex ananda Putri ritonga
05:08 11 Sep 21
Semenjak corona kolam berenang sepi sekali tapi kayanya uda boleh berenang di mana pondok jabe
Ra Ni
03:04 12 Feb 21
Registrasi kolam renang dikenakan biaya sebesar Rp10.000 dan mendapatkan 1 botol minuman dengan cara menukarkan kupon masuk ke lokasi kolam renang
Frisdelina Nababan
02:11 17 Sep 21
Kolam renang ini selalu ramai dikunjungi, dikarenakan masuknya murah. Lagian lumayan luaslah kolam renangnya
Sandro Napitz
00:45 28 Mar 21
Tempat nya sih lumayan juga lh.Selain itu murah lagi.10rb uda dapat teh botol atw fruit tea..Jadi cocok utk menengah ke bawah
8
Kolam Renang Primbana
Alamat
Jl. Melati Raya No.55, Sempakata, Kec. Medan Selayang, Kota Medan, Sumatera Utara 20132
Keren sih.. Fasilitas lumayan nyaman dan aman dan Baru saja tadi Di kolam liat cewe manis nya adoi wkwk.. Mirip mirip chindo gitu la wakk.. Tapi malu awak cakapi nya cemana la kan tapi asli manis nya pake kali wakk adoi.. Terbaik la pokoknya, semoga jumpa lagi di kolam renang primbana yekan.. Sekian!
Dokter Cana
09:58 28 Jun 21
Waktu kesini pengunjung lumayan sepi. Kolamnya sedikit. Tapi cukup nyaman
Regina ApriciaS
06:45 29 Jul 21
Terakhir kesini sebelum PPKM. Emang Primbana kolam paling oke kayanya kalo di Medan. Harganya murah, tempatnya luas, kolam nya bervariasi, boleh bawa makanan pula. Bener bener family friendly. Tp emg selama covid jadi lebih cepet tutup nya, jam 6an udh pada nyuruh kosongin kolam nya.
Oke siap
10:47 10 Oct 21
Dtg hari minggu rame sekaliUtk harga 15ribu lumayan bagus
7
Wisata Merci Themepark and Resto
Alamat
komp.Medan Resort City, Jl. Perjuangan, Deli Tua, Kec. Namorambe, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20143
tempat nya bersih wahana kolam arus nya seru,kolam anak nya nyaman,ga kalah tinggal stap nya ramah ramah pokoknya mantap lah untuk menjadi tempat reaksi bersana keluarga.
Triana Sihombing
09:08 26 Nov 21
Tempat nya bagus, ga terlalu ramai, kolam waterboom nya bagus dan mereka hanya buka di sabtu minggu aja selama pandemi. Prokesnya juga bagus. Suka
Iid Yanie
00:27 17 Nov 21
Tempatnya makin cakep aja, ditambah dengan adanya Wisata Merci di sini. Juga ada gedung pertemuan untuk pesta nikahan, jadi semakin banyak yang datang
Muhammad Nauvan Afriandi
06:10 23 Oct 21
Kolam berenangnya bersih airnya juga, pelayannya ramah dan enak diajak ngobrol. Untuk kolam renangnya tidak ada untuk anakanak kedalaman maksnya 1,5meter, ada juga les berenang untuk anakanak disore hari. Untuk menu makanan dan harganya standar seperti popmie dan snack yg lainnya.
Kristoforus Agus Haryanto
15:11 13 Oct 21
bentuk rumah nya unik2 macam gaya eropa .... cuma sayang dalam perumahan yang elit dan unik ini terganggu dengan perbaikkan jalan ... suasana nya pun adem
6
Citra Garden
Alamat
Komplek perumahan citra garden, Titi Rantai, Kec. Medan Baru, Kota Medan, Sumatera Utara 20153
Bersih, nyaman, dan cocok untuk keluarga. Hanya saja kalau bisa, ada petugas yang berjaga di dekat kolam kalau terjadi hal-hal yang darurat.
Rabiatul Addawiyah
11:29 05 Oct 21
Kolam renang dengan seluncuran dan air mancur yang menyenangkan untuk anak-anak. Dilengkapi oleh tempat duduk yang banyak sehingga menyenangkan untuk datang bersama keluarga.
Atiya Husnah
12:15 09 Oct 21
Tidak terlalu ramai, ada beberapa wahana, dan airnya bersih. 35k saat weekend seperti ini worth it sih
Erfina Muthmainnah
04:44 26 Aug 21
Kolam renang berada di lingkungan elit, tiket masuk dewasa 40ribu, kolam renang dewasa bagus, tapi yg kolam anak2 kurang bersih, wahana mainannya selama pandemic kurang difungsikan,Ruang ganti wanita boleh lebih di upgrade, terutama tirai tempat bilas sudah kotor dan bolong2, jadi tidak nyaman ketika ingin bilas dan ganti pakaian.
Benny Sinaga
05:51 01 Apr 21
Untu ukuran kota medan kategory baik.
5
Kolam Renang Graha Helvetia
Alamat
Jl. Graha Metropolitan, Kp. Lalang, Kec. Sunggal, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20214
enak si dan sejuk tempar nya, wajib pakai pakaian renang, jika tidak punya bisa sewa di sana, untuk makanan nya si kurang si harga nya jug aaga mahal...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
Yulizar Bey
12:44 28 Sep 21
Kolam renang Graha Halvetia itu memang lokasinya bersih,aman airnyapun bersih. Tapi biaya masuknya mahal sekali pak 30 rb rph, kalo bisa dikurangi lagilah utk biaya karcis masuknya yaa pak....!!!
4
HAIROS WATER PARK
Alamat
Jl. Jamin Ginting No.Km. 14.5, Namo Bintang, Kec. Pancur Batu, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20353
Pernah kunjungin tempatnya, lengkap fasilitas, dan cocok untuk hiburan keluarga
Tasya Nas
13:23 19 Nov 21
Tempat senang2 cocok lah di Hairos, oh iya sangat di sarankan pakailah pakaian renang saat masuk kolam. Itu bisa membantu kalian pas main wahananya, supaya licin heheheh
riza pahlevi
13:14 09 Nov 21
Tujuan kitia ingin berenang, tapi pada saat di pintu 1 dikenakaan tarif Rp. 5.000 dan tarif masuk Kolam renang......?
Kirana Ray
08:50 04 Nov 21
Tempat yang menarik buat ajak keluarga dan anak anak pasti sangat senang bermain air dengan wahana yang beraneka ragam. Semoga tetap menjaga kelestarian dan juga semakin menarik.
3
Mutiara Residence Club House
Alamat
Jl. Mutiara Boulevard, Tembung, Kec. Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20986
Tempatnya strategis banget, ditambah tempat parkirnya luas. Kolamnya luas dan bersih. Ada seluncuran yang seruu untuk anak². Sambil renang sambil jagain anak, no problem. Shower luar juga ada. Ada makanan juga. Yang paling suka sih, air terjunnya. Apalagi dengan harga terjangkau dengan tanpa batasan waktu. Coba gih.
Bintang Janitra Nareswari
05:10 16 Oct 21
Lokasi kolam renang yang sangat nyaman dan tenang.. saat ini buka hanya Jumat Sabtu Minggu.. air bersih dan kamar mandi juga oke
adam putera Pratama
06:05 21 Nov 21
Tempatnya besar dan nyaman..boleh bawa makanan sendiri. Tapi kantin juga tersedia
Falhan Muhamad Fazdin
14:55 28 Aug 21
Kolam renangnya bersih. Biaya masuk weekday 25K, weekend 35K. Harus pake baju renang/celana renang sendiri ya, gaboleh renang pake kaos. Ada sewa celana renang
2
SCC UNIMED Swimming Pool
Alamat
Kenangan, Kec. Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20371
